Meditationsgruppe

 

Diese Gruppe trifft sich einmal wöchentlich, um sich gemeinsam eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und neue Kraft zu tanken.
An jedem Gruppenabend gibt es zu Beginn einige Atem- und Energieübungen sowie einen kurzen Vortrag oder ein Gedicht zu einem bestimmten Thema. (Z.B. Weiblichkeit und Männlichkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe und Nächstenliebe, Respekt und Anerkennung, Mitleid und Mitgefühl, Glaube, Liebe, Hoffnung etc., gerne gehe ich dabei auf die Wünsche der Teilnehmer ein.)
Die Stille der Meditation bietet den Raum, um ganz bei sich selbst anzukommen und mit dem eigenen „inneren Wesen“, der wahren Natur eines jeden Menschen, in Kontakt zu treten.
Nach der Meditation ist Zeit, sich in der Runde über persönliche und spirituelle Belange und deren Umsetzung im Alltag auszutauschen. Also über „Gott und die Welt“, und das eigene Leben zu reden. Dabei können sich die TeilnehmerInnen in achtsamer, einfühlsamer und respektvoller Weise gegenseitig Impulse und Anregungen geben, ihre Erkenntnisse kundtun, Fragen stellen etc.
Sinn ist es, sich gemeinsam weiterzuentwickeln, sich gegenseitig Halt und Anerkennung zu geben und natürlich für jedeN EinzelneN auch, zu sich selbst und in die eigene Mitte und Kraft zu finden.

Jeder Mensch auf der Suche nach sich selbst und seiner Erfüllung ist willkommen.

Gerne regelmäßig, aber auch eine sporadische Teilnahme ist möglich.

Veranstaltungsort, Termine und Preis: Voraussichtlich ab Oktober 2011 in Seefeld, am Dienstagabend von 19:30-21:00 Uhr, Kosten: 10 EUR pro Abend.

Um eine kurze Anmeldung wird gebeten.